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营养早餐素包子的做法！

时间：2022年07月12日

营养早餐素包子的做法！

宝石真的适合家里制造的早餐。假期准备提前准备好，然后将它放入冰箱中冻结，然后将其从锅中取出到蒸汽，解冻不可用，有一个简单的时间，十多分钟可以蒸发脂肪大面包。

raquo;食食清laquo;

500克面粉，3克白糖，5克酵母，温水250克，猪油20克，1个甘薯面条，1个真菌，1个白色萝卜，1洋葱，2个八角形，1辣椒，2种泵送，2勺牡蛎酱，1勺盐，1勺胡椒

raquo;生产步骤laquo;

1，首先，先面积500克面粉，3克白糖，5克酵母，250克温水，搅拌进入絮凝，加20克大油，脸上添加一些猪油，面包更平滑的白色;

2，然后我们来揉捏，揉面团并不难，表面非常光滑，我大约5分钟。盖上盖子后，塑料薄膜唤醒体积为2次，现在温度相对较低，我直接在烤箱中直接放置，38摄氏度一小时;

3，侧面的时间我们来调整东西，甘薯面条加热至柔软，然后加入真菌的温水。冬天可以吃更多的萝卜，我准备了一个大的白色萝卜，首先去皮肤然后擦拭灯丝，然后加一勺盐一段时间杀了水;

4，回到洋葱，分成小破烂的黄油，安装后一个。

5，木耳泡沫已清洁几次。洗完后，将它们直接重新入住并将它们放在侧面;

6，此时，甘薯面条柔软，切割后，用刀切成小段。

7，白色萝卜也腌制了大量的水，直接挤压干水，然后在挡风板上切一点;

8，然后将热油从锅中加热，加2八角1辣椒，炒香味，然后拿起八角和胡椒，然后用这种油搅拌;

9，搅拌炒，开始调味，2勺生命，2勺牡蛎，1勺盐，1勺胡椒，搅拌良好，面条，加入面条，使面条更芳香，使面条更芳香，使面条更加香;

10，然后加入真菌，搅拌后可以关闭火灾。出来后，将白色萝卜挤压水分放进，然后在葱，芝麻油，混合后混合，喷涂萝卜包装填充物调整;

11，然后让我们看看小组，已经醒来，它非常好，体积更大，内部蜂窝，直接取出到砧板上，这一步就要花了更多的时间，在它之后的面团之后返回初始尺寸;

12，分为两份，然后分成小剂量，我总共20次，然后撒上干粉。

13，然后将每滴剂量放在手掌上，然后启动擀面杖，揉成薄的中间厚边缘，没有特别薄;

14.毕竟，你可以开始包装，把两个大勺子填充在中间，然后揉捏，把它放在手上的手上，把它放在手的形状下，我们的钢筋完成，一个他们都是鼓，充满了馅料;

15.毕竟做了，我们首先在蒸笼上刷一层油，然后把面包放在汽轮上，你没有紧急热蒸汽，盖上盖子，让它先，在第二次上略有较大，和手指的皮肤，你可以返回皮肤。

16，此时，您可以蒸汽，冷水在锅中，火灾15分钟，转动火力然后煮5分钟，我们的面包正在做。

薄馅很大，白色光滑光滑，它会迅速反弹。可以看出，它也很好，真的很好，味道鲜美，不油腻，面包更脆弱，它特别愉快。

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